Elinizde tuttuğunuz kitap. ruh sağlığı konusunda merak edebileceklerinizi derli toplu ve anlaşılır bir biçimde sizlere ulaştırmak amacıyla hazırlandı. Doç. Dr. Kemal Sayar. hem mutluluk. iyimserlik. hayatın anlamı. öfke. kıskançlık. aşk. evlilik. çocuk ebeveyn ilişkileri gibi konuları; hem de depresyon. panik atak. fobiler. bağımlılık. alzheimer....

Annemin beni eve hapsetmesiyle başladı esaretim. bazen başımı dışarı çıkarmak istediğimde babamın bakışları perdeliyordu hayallerimi.Büyüyüp okula başladığımda öğretmenim beynimi kelepçeledi. bir süre sonra da 'elalem' ordusu gönül gözümü kapatmaya çalıştı.Kendimi üzerine beton dökülmüş bir fidan gibi hissediyordum. üzeri örtülmüş sessiz. bırakılmış çaresiz. Ama ben...

Merhaba. Şimdi beni eline alıp incelediğine göre içimde ne olduğunu merak ediyorsun. Sayfalarımın arasında sen varsın. yaşadıkların var. aklını kurcalayan bazı soruların cevapları var. Annesiyle babasına gıcıklık olsun diye ders çalışmayıp dokuz zayıf öğrencilerin zayıflarını nasıl kurtarıp teşekkür belgesi aldıkları var. Çocuğuna iyilik olsun diye...

Derslere Nasıl Âşık Olabilirim? Hiç düşündün mü? Dersler senin düşmanın mı. yoksa dostun mu? Dersleri hor gören başarıyı zor görür :) Düşünceleri dayatmak insanları birbirinden uzaklaştırır. duyguları paylaşmak insanları birbirine yaklaştırır. Anne-baba ve öğretmenler mantıklarına uygun düşüncelerini çocuklarına dayatırlar. Oysa çocuklar duygularının peşinden koşarlar...

Aidiyet ihtiyacı insanın en karmaşık duygusudur. Bir yandan özgürlüğe düşkündür insan ruhu. diğer yandan tutunacak dal arar. Tutunabildiği kadar kendini emniyette hisseder. Kişilik gelişimi sağlıklı olan çocuklar. küçük yaşlardan itibaren aidiyet ihtiyacına doğru rehberlik edilmiş çocuklardır... Çocuğun elleri tamamen bırakıldığında bireyselleşirken; kendi olmasına izin...

Arka kapak   Birçok yetişkin cezasız çocuk eğitimi olamayacağına inanır... Çocuğun neyin doğru. neyin yanlış olduğunu öğrenebilmesi için ceza ve mükâfatın iyi bir eğitim yöntemi olduğunu düşünür. “Ceza kötü bir şey olsaydı. çocukken cezalandırılan bizler de kötü insanlar olurduk” der. Ceza insanı kötü biri...

 Dünya geçmiş asırlara göre daha müreffeh. fakat hayat standartlarının yükseldiği. zenginliklerin arttığı toplumlarda şiddet azalmıyor. hatta tam aksine artıyor. Her gün önünden geçtiğimiz bir toplumsal histeriyle karşı karşıyayız.  O halde toplum neden böyle oldu? Dünya topluluğu nereye gidiyor? Üstelik suçluların çoğu da akıl hastası...

Toplumun en küçük birimi olan aile. bizim yaşadığımız coğrafyada bir kat daha önemlidir. Aile birliğinin kurulması kadar. bu kurumun sürdürülmesi ve yaşatılması da toplumsal beraberliğin bir anahtarıdır. Dolayısıyla. ailede ortaya çıkan kimi sorunları aşmak ve onları çözüme kavuşturmak için her zaman makul bir yolun...

"Zorlayıcı ve karmaşık ilişkilere sahip aile yapıları içinde büyüyen mükemmeliyetçi kişilerin belirsizliğe tahammülleri oldukça azdır. Bu tarz aile yapılarında tutarsızlık hakimdir. Neye kızılacağı. hangi davranışın onaylanacağı. neyin tepki göreceği belirsizdir. Aynı zamanda istismara da açık bir yapı vardır. Duygusal ve fiziksel zararlardan korunmak isteyen...

Editörün görüşü Güvenli bağlanmanın insanın hayatında ne kadar önemli oluğunu artık biliyoruz. Bağlanma sürecinin ardından aidiyet ihtiyacının ortaya çıktığı yaş dönemi genellikle çok konuşulmuyor. Bu kitap bu alanda önemli bir boşluğu dolduruyor. En önemli cümle Benliğin koruyucu kalkanı. çocukluğun başından ergenliğin sonuna kadar aidiyettir....

Arka kapak Birçok yetişkin cezasız çocuk eğitimi olamayacağına inanır... Çocuğun neyin doğru. neyin yanlış olduğunu öğrenebilmesi için ceza ve mükâfatın iyi bir eğitim yöntemi olduğunu düşünür. “Ceza kötü bir şey olsaydı. çocukken cezalandırılan bizler de kötü insanlar olurduk” der. Ceza insanı kötü biri yapmaz...

Her ebeveynin en temel sorunlarından biri çocuğunun okul başarısıdır. Birçok anne baba çocukları ile yeterince ilgilense de onun okulda başarısız olduğunu görmekten rahatsızdır. Kimi zaman bu rahatsızlığı çocuğuna. kimi zaman okula yansıtır.   Peki. asıl sorun kimdedir: Çocukta mı. okulda mı. eğitim sisteminde mi?...

"Binlerce genci sınava hazırlayan bir uzman olarak söylüyorum:Korkacak hiç bir şey yok.Aslında sınavlar kolaydır.Sınav psikolojini olumluya çevirebilir. motive olabilirsen. ilk adımı çoktan atmışsın demektir.Ben Dr. Faruk Öndağ. Senin gibi gençler ve kendini genç hissedenler. yalnızca testlere değil. hayatın bütün sınavlarına doğru hazırlanabilsinler diye hazırladım...

Birçok anne-baba çocuklarını kötü niyetli kişilerden korumak için "tanımadığın biri sana şeker verirse oradan kaç" gibi tavsiyelerde bulunur. Bir kısım anne-baba da çocuklarının iyiliği için üzerlerinde baskı kurup korkutmak. onları tehdit edip sindirmek zorunda olduklarına inanır.Çocuğu korkutarak ve ürküterek mahremiyet bilinci kazandırmaya çalışmak. onu...

"Yıldırım" lakaplı Şehzade Bayezid. alazlanıp yanan bir entrika çemberinin içinde tahtta geçti. En yakınında bulunan Alkan Boğa'nın. kardeşi Yakup'u da yanına katarak ettiği ihaneti seziyor; kendine diş bileyen kalabalık Haçlı ordularının entrikalarını ensesinde hissediyordu. Kadı Burhaneddin'in gölgesiyse yanı başındaydı."Adımlarını sağlam basan. yüreğindeki korkuyu da...

Nazan Bekiroğlu Nar Ağacı’ndan sonra merakla beklenen yeni romanı Mücellâ’da bizleri 1920-1970’li yılların Türkiye’sinden nostaljik bir hikâyeyle buluşturuyor. Mücellâ. genç Cumhuriyet’le yaşıt bir kızın. unutulmuş kumaşların. kokuların. alışkanlıkların. iğne oyalarının. kimi yarım kalmış kimi tamamlanmış aşkların. hayatı seyretmekle yaşamak arasında gelip giden kadınların romanı....

Entelektüellerin. kültür adamlarının. yazarların okuma serüvenleri nasıldır acaba? Kitap seçimlerini nasıl yaparlar. raflarda nasıl gezinirler. bir kitabı nasıl okurlar? Sevdikleri cümlelerin altını çizerek mi. sayfaların kenarına notlar alarak mı. yoksa okuduğu metni sorgulayarak mı? Hiçbiri ya da belki hepsi…Okuma Notları bir okur fotoğrafıdır. Entelektüel...

Aşk sabır. aşk vefa. aşk hoşgörü ve sadakat… Aşk mutluluğu bekleyen gönüllerin özlem bestesini yapan kutsal bir dua… Aşk gurur ve kalpten silinmeyen duygularla ebediyete yazılan teslimiyet mektubu… Şayet aşkın vuslat varsa hayatın en anlamlı süsü olur. Ayrılık varsa susan gönüllerin sır kasasında toprağa...

İranlı yazar Câhız'ın nüktedan bir üslupla kaleme aldığı Cimriler kitabı. konusu itibariyle sadece Şark klasiği değil. dünya klasiği olma vasfını da taşıyor.Câhız. felsefenin ve mizahın gücüyle cimrilik ve tutumluluk arasındaki ince çizgiyi halktan verdiği misallerle anlatıyor. Cimrilik üzerine yazılmış ilk eser unvanını taşıyan bu...

Yüreğinize bereket ve huzur dolduran sıcacık öyküler. vazgeçilmez gelenekler. edebî esintiler. kısa anekdotlar ve narlı tariflerle renklendirilmiş özel kokulu bir öykü kitabı… • Knut Humson’dan Maksim Gorki’ye yerli-yabancı pek çok kalemden bereketli esintiler• Mutlaka her evde bulunan bereket sembollerinin ardındaki hikâyeler• Bereket saçan Nisan yağmurlarından...

Batı’nın ve Doğu’nun cesaret ormanlarının kaplanı. iman gücüyle dolu bir padişah; adaletini kendine kılıç yapmış Kanuni Sultan Süleyman…  “Tüm güçlerin okyanusunun paha biçilemez incisi. inancın savunucusu. veziriazamım. beylerbeyim” dediği Pargalı İbrahim Paşa… Ve düşmanlarının korkulu rüyası… Anadolu. Rumeli. Mısır. Afrika. Akdeniz ve Karadeniz’in koruyucusu…...

Kuşatma 1453. Yavuz ve Kanuni romanlarıyla büyük bir okuyucu kitlesine ulaşan. ödüllü romancı Okay Tiryakioğlu'nun ilk tarihî romanı.Plevne. Tuna Nehri kıyısında. içinde Bulgarlar ve Osmanlıların kardeşçe yaşadığı küçük. şirin bir kent. Plevne küçük ama Rus Çarı II. Aleksandır'ın hayali büyük. Dünyaya. Bulgarların Osmanlılarca katledildiği...

Parçalanan yaşamlar. kesişen yazgılar. geçmişin gölgesinde sonsuz acı ve yarının umudunda küçük mutluluklar. İkinci Dünya Savaşı'yla alt üst olan yaşamlarını. birbirlerine sevgiyle tutunarak yeniden inşa etmeye çalışan insanların hikâyesi. Şair Anne Michaels'ın ilk romanı Bölük Pörçük Yaşamlar. bugüne kadar on dokuz dile çevrildi; aralarında Orange...

Karaların ve denizlerin hakimi Kanuni Sultan Süleyman aynı zamanda "Muhibbi" mahlasını kullanan büyük bir şairdi. Önemsediği. fakat karıncaların bürüdüğü bir ağacı kesmek için Şeyhülislam Ebussuud Efendi'ye bir tezkire yazar ve konuyu sorar: Ağacımı bürüyüptür karınca Günahı var mıdır anı kesinci Şeyhülislam aynı yolda cevap verir:  Yarın Mahşer yerine...

Aşk imiş her ne var âlemde İlim bir kıyl ü kāl imiş ancakAşk nedir? Tanımını yapmak çok zor.   Çünkü o sevene göre. sevilene göre. zamana. koşullara göre değişiyor. Ama değişmeyen bir şey var. Aşk müthiş bir bağlanma enerjisidir. İçinde uçarcasına mutluluğu. hüznü. kaybetme...